Bau Ketiak Bikin Minder? Ini 5 Cara Ampuh Untuk Mengatasinya

Oleh -
Viewers


(istockphoto/ponywang)


Bau ketiak adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama di daerah torpis seperti Indonesia. Bau ketiak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti keringat, bakteri, hormon, makanan, atau penyakit tertentu. Bau ketiak bisa menurunkan rasa percaya diri dan kenyamanan seseorang, baik di tempat kerja, sekolah, maupun di lingkungan sosial.

Namun, kamu tidak perlu khawatir, karena ada cara ampuh untuk mengatasi bau ketiak yang mengganggu. Berikut adalah 5 cara yang bisa kamu coba:

Menggunakan Deodorant atau Antiperspirant

Produk-produk ini bisa membantu mengurangi keringat dan bau ketiak dengan cara menghambat kelenjar keringat atau membunuh bakteri penyebab bau. Pilihlah produk yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kamu. Aplikasikan produk tersebut setelah mandi dan keringkan ketiak terlebih dahulu. Jangan lupa untuk mengganti produk ini secara berkala agar tetap efektif. 

Cukur atau Pangkas Rambut Ketiak

Mengutip dari laman thomsontee.com (3/7) bulu ketiak merangkap kelembapan dan menciptakan lingkungan berkembang biak yang sempurna baik bakteri. Oleh karena itu, menghilangkan atau mencukur bulu ketiak menjadi langkah yang efektif untuk mengurangi keringat di ektiak dan munculnya bekas keringat. 

Menjaga Kebersihan Ketiak

Cara paling dasar untuk menghilangkan bau ketiak adalah dengan membersihkan ketiak menggunakan sabun dan air. Kamu juga bisa menggunakan scrub atau lulur untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di ketiak. Bersihkan ketiak setidaknya dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas atau berkeringat.

Mengubah Pola Makan

Mengutip dari laman businessinsider.com (3/7) makanan yang kamu konsumsi bisa memengaruhi bau tubuh, termasuk bau ketiak. Beberapa makanan yang bisa meningkatkan bau ketiak adalah bawang, jengkol, pete, daging merah, makanan pedas, dan makanan berlemak. Sebaliknya, ada juga makanan yang bisa bantu kamu mengurangi bau ketiak, seperti buah-buahan, sayuran hijau, yogurt, teh hijau, dan air putih.

Menggunakan Bahan Alami

Selain produk-produk komersial, kamu juga bisa menggunakan bahan-bahan alama yang tersedia di rumah untuk mengatasi bau ketiak seperti baking soda, cuka apel, atau daun mint. 

itulah 5 cara untuk menghilangkan permasalahan bau ketiak yang dapat mengganggu aktivitas kamu. Tidak hanya membuat kamu minder, namun seringkali bau ketiak juga membuat orang di sekitar kamu merasa tidak nyaman. 

Komentar

Posting Komentar

Populer

Mengenal Budaya Islam Ala Al-Jazair

Oleh -
Gambar
  baju tradisional laki-laki Al Jazair. Foto: Pexels.com Aljazair adalah negara terbesar di Benua Afrika yang 80% wilayahnya terdiri dari gunung sahara. Algeria atau yang biasa dikenal dengan Al Jazair adalah bagian dari geografis etnik Maghrib. Islam adalah agama mayoritas di Aljazair, yang dianut oleh sekitar 99% penduduknya. Islam memainkan peran penting dalam membentuk identitas, nilai, dan tradisi bangsa Aljazair. Islam tidak hanya merupakan agama, tetapi juga bagian dari budaya dan identitas Aljazair. Islam mempengaruhi berbagai aspek kehidupan masyarakat Aljazair, seperti bahasa, sastra, seni, musik, arsitektur, pakaian, makanan, adat istiadat, dan nilai-nilai. Islam juga menjadi sumber inspirasi dan orientasi bagi banyak tokoh dan gerakan sosial, politik, dan budaya di Aljazair. Beberapa contoh budaya Islam di Aljazair adalah sebagai berikut: Tradisi mengantar 100 piring nasi Dikutip dari laman liputan6.com (23/11/23) Tradisi ini dimulai oleh Leila, seorang wanita ya...
Read more »

Keren! Pandawara Grup Diundang ke Denmark, Untuk Belajar Daur Ulang Sampah

Oleh -
Gambar
foto: Instagram/pandawaragroup Muslimahdaily - Kembali Grup Pandawara berhasil membuat bangga dengan menerima undangan dari Kedutaan Besar Indonesia di Denmark untuk mempelajari pengelolaan lingkungan. Dikutip Muslimahdaily dari akun Instagram @faktanyagoogle_ (24/11/23) mereka sudah berangkat pada pertengahan November dan akan berada di Kopenhagen dan Odense selama 18 hari.  Denmark sendiri dinobatkan sebagai negara terbersih di dunia. Pandawara Grup yang terdiri dari Ikhsan destian, Gilang Rahma, Muhammad Rifqi, Rafly Paya, dan Agung Permana mengunjungi salah satu tempat pengelolaan sampah terbaik di dunia Bernama Copenhill. Dalam undangan tersebut, Pandawara grup berkesempatan untuk melihat secara langsung proses pengelolaan sampah yang ada di Copenhill. Pabrik yang digagas oleh Bjarke Ingels Group ini adalah sebuah pabrik pembangkit listrik tenaga sampah yang mampu mengubah 440.000 ton sampah menjadi energi bersih setiap tahunnya. Pabrik ini juga memiliki fasilitas ski di atapn...
Read more »

Generasi Muda, Era Digital, dan Politik

Oleh -
Gambar
Foto: Pixabay.com Dunia politik Indonesia tidak lepas dari dampak perkembangan media digital, termasuk penggunaan internet untuk meningkatkan minat anak muda atau Gen Z dalam berpolitik. Partai politik menggunakan media digital berupa sosial media untuk menyampaikan pesan politiknya kepada generasi muda, yang biasa disebut sebagai Gen Z. Kehidupan demokrasi di suatu negara ditentukan oleh partisipasi politik warga negaranya. Partisipasi terjadi ketika masyarakat termasuk kaum muda secara aktif berpartisipasi dalam kehidupan politik dengan menggunakan media digital. Menurut ilmuwan politik almarhum Miriam Budiardjo dalam bukunya Partisipasi dan Partai Politik, tinggi rendahnya partisipasi politik masyarakat merupakan indikator penting bagaimana demokrasi berkembang di suatu negara. Ilustrasi politik identitas. Foto: Shutter Stock Semakin tinggi partisipasi politik masyarakat, semakin menunjukkan bahwa pembangunan politik negaranya penting bagi mereka. Sebaliknya, semakin rendah partisip...
Read more »